体が hot hot

昔のギャグの一説です。

朝5時45分に起きて，付属の共用フィットネスルームで1時間ちょっと運動するのが，月~金の日課。そして，仕事行き帰りの速歩き30分×2。夜寝る前にストレッチ（四股）。

今日は70分，外を走ってみました。気持ちよかったです。

運動を続けて早3週間。体が火照ってたまりません。気温12度の中，半そで半ズボン。嫁さんは長袖長ズボン。「ちょっと寒くないの？」と言われますが，暑いのです。体が。西洋化？