睡眠障害

これは時差ボケというのか知らない。昨日、日本からの移動の際、昼間の新幹線から眠かった。そして、バスも眠かった。そして、そして、飛行機でも眠かった。いずれの場所でも寝た。30分寝ては、目を覚ますというようなものを繰り返した。どうにも眠かった。余りに眠いので、上から出ているエアコンに睡眠導入剤が混入されているのかと思うくらい。なので、エアコンの送風口を閉めてみたが、全く効果無くそれを繰り返した。家に帰ってからも眠くて昼寝。夜は一度目がパッチリしたものの、眠くなって寝た。これにはビールのお陰というのもあったけど。そして今3時。さて、この後寝るべきか。起きているべきか。この間、うつろうつろと寝ているので夢ばかり見る。でも、起きてからそれを覚えていない。その程度の夢。今の所、悪夢は見ていないようだ。

なんだか時差ボケと2週間の疲れがどっと出ているような気がする。何時までも若く思うなよあんた。という声が天から聞こえるようだ。

飛行機で隣に座った女の子は若かった。初めての海外旅行でどきどきしている感じがびしびし出ていた。そして、彼女はバンクーバーに到着した際、「ここまでの移動でもう疲れました」と言っていた。なので、若くても長旅は疲れるようだ。ということで、若くても長旅は疲れるのだ。この眠気は年齢でなく、長旅だからと結論づけてしまおう。