かもめの目

最近の朝の日課として，ベランダで柔軟体操等々をする。その時，道を挟んで向かいから，何か視線を感じるので目を凝らすと，向かいのビルに一羽のカモメ。そいつが，こっちに冷たい視線で睨みつけている。

彼なのか，彼女なのか知らないけど，奴は何時も朝，あそこに涼しげに停まっている。奴の縄張りかもしれない。奴の向かいに住む私は，その縄張りを侵していると思われているのだろうか。。。大きさ的には圧倒的にこちらが勝るが，あの鋭い目線，敏捷性そして空中戦で嘴攻撃を仕掛けられたら負けそうな気がする。

奴の目線は弱まることもないので，小心者の私は目をそらし，部屋に入って体操。最近は，めっきり日の出が遅くなった(厳密な日の出時間は6時20分頃，だけど5時半頃には薄明かりが射出している)ので，散歩に行くより，この体操をしている時間が長い。そのお陰か，体の柔軟性は増し，股関節は緩くなった。動きが軽くなった気がする。でも，開脚等は内転筋が硬いためか，開脚角度はまだまだ狭い気がする。体の柔軟性が増しても，何の利点も無い気もするけど，動きが軽いと，心も軽い気もするので今後も精進をするつもり。

その一環の中に，時々ラジオ体操を組み込むのだけど，これが肩甲骨辺りを意識すると，十分な運動になると最近実感した。今日は，嫁さんとYoutubeでラジオ体操を流しながら実施。まるで，夏休みの広場でのラジオ体操のようだ。夏だし。6分半程度だけど，いいですよ。ラジオ体操。舐めてました。中高生の時，「懸命に励む」　ということがかっこ悪い気がして，体育時間の体操なんて流していたけど。。。

その後，NHKの深夜やってたサラリーマンNeoの「サラリーマン体操」を試みたが，こちらはかなりの難易度。であえなく今日は撤退した。やっぱプロのダンサーの動きはすごい。これまた深夜番組でSMAPの草なぎ君が「ダンサー最強　(運動能力)」　と発することがあるが，あながち間違っていないかと。

そして，朝飯食べて，歩いて会社へ。会社でいつものルーチンワークして定時に退社。帰ってくるやいなや，息子が2回目の「うんこ」　でケツを汚したようで，一緒に風呂。最近は言葉を覚え，好きな歌を歌い(歌わせ)るようになってきた。「うんこ」した後も，その量にあわせて　「大きいうんこ」　「小さいうんこ」　などと自分で評価し，こっちに伝えるようになった。教えたわけでもないのに。すごいもんだ。

風呂後，夕飯は鮭チャーハンだった。鮭はCostcoで買った紅鮭の缶詰使用。嫁さんが　「手抜き」　と言った時に，味の外れは無い。夕飯は旨かった。おかわりしようとしたけど，帰社時，猛烈にアイスが食べたくなっていたので我慢。そして，アイスを頂く。豪勢にハーゲンダッツのバー。こんなもん滅多に食べることはないけど，旨いね。やっぱ。久しぶりに食べるから旨いのか，ハーゲンダッツが確かに旨いのかはわからないけど。連荘で食べるのはクドいかな。

今日も平和な一日だった。最近，「うんこネタ」　が多い気もするが，「うんこネタ」で笑えるほど，平和な毎日だとも言えるのだ。