くま

外は肌寒い曇り。昼、なんとなく眠くなる。

冬眠　という言葉が脳裏によぎる。髭面で体が大きかったので一時は熊と呼ばれていた。熊＝冬眠。熊は冬眠に備えて秋に食い溜めて、それを消費しながら寝過ごすという。が、食って、動かず年末年始では先が見える。熊化。もうご免だ。

そこで、久しぶりにランニング。6キロ弱を40分程度のスローペースで。心肺系は問題無かったが、最後の5分位に脚にガタが来た。筋力というより、久しぶりで神経系が眠っているのかもしれない。これを期にランニングを再開しようかなぁ。

4月にはビクトリアの10kマラソンに出てみよっかなぁ。